Archivo de etiquetas | "piernas"
Vientre plano para después de las fiestas :: Cómo empezar el año …
Tags: aerobios,ejercicio y adelgazar ,ejercicio y dieta,ejercicios de fuerza y vientre plano,ejercicios para bajar la barriga,ejercicios para bajar la panza,ejercicios para reducir el abdomen,ejercicios para una panza chata ...
Continuar leyendo...¿Cómo evitar comer cada media hora? :: Trucos para reducir la ansiedad
Miércoles, Enero 13, 2010
Una dieta para adelgazar equilibrada debe constar de 6 comidas; desayuno, almuerzo, merienda y cena y 2 colaciones (media mañana y media tarde) y es importante respetarlas. De no poder ser así estos trucos para contrarrestar la ansiedad ...
Continuar leyendo...Motivacion para adelgazar
Miércoles, Enero 13, 2010
La motivación para adelgazar tiene que ser un compromiso para ti misma/o, no inlcuir a los demas, tomarlo como un egoismo sano: "Quiero verme delgada/o, y saludable para mí". En el video de abajo muchas personas se muestran como eran ...
Continuar leyendo...Régimen dietario para adelgazar 1 kilo en 4 días | Nutri Dieta
Miércoles, Enero 13, 2010
Este es un régimen dietario para todas aquellas personas que necesitan adelgazar un kilo que tienen de mas. Es un plan muy sencillo de realizar y de corta.
Continuar leyendo...El mentol es la solución para tus piernas
Miércoles, Septiembre 10, 2008
En todo momento tenemos que pensar en el cuidado de nuestras extremidades, no por el estado fiísico si no por la salud que ellas deben tener. Hoy tratamos las piernas. Se llevan una de las mas duras tareas, ya que deben soportar todo nuestro peso, además si estamos mucho tiempo de pie, con el tiempo pueden [...]
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Miércoles, Enero 13, 2010
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