Archivo de etiquetas | "Cocina"
Los diez alimentos mas saludables y que todos tenemos en casa
Jonny Bowden un prestigioso nutricionista, ha escrito un libro titulado Los 150 alimentos más saludables del mundo en donde habla de los alimentos mas saludables y que todos tenemos en casa. Tambien da consejos como podemos cocinarlos y en que platos añadirlos. Los diez alimentos mas saludables y como comerlos: Remolacha: combate por ejemplo el cancer. La [...]
Continuar leyendo...Como realizar una cocina light
Viernes, Julio 11, 2008
La parte mas dificil de una dieta es cuando la terminas, ya que para que no se produzca el efecto yo-yo te tienes que mantener en el peso que has conseguido. Para eso tiene que llevar unos habitos de alimentación saludable, es decir una alimentación entre la dieta y tus anteriores habitos. Para eso hoy voy [...]
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Miércoles, Julio 16, 2008
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