Bienestar

Cocina Costarricense: torta desayuno

Que rico levantarse el fin de semana un poquito más tarde, con más tiempo para el desayuno . Poder tomarse el jugo, comer más frutas y algo de más suntento que una galleta soda. Por lo general en Costa Rica cuando se tiene un poquito más ...

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Alimentos para evitar el envejecimiento | Antienvejecimiento

La calabaza, según el doctor Sadkhin, viene cargada de vitaminas y nutrientes esenciales, y es rica en antioxidantes que previenen el proceso de envejecimiento y estimulan la función metabólica. “También disminuyen la glucosa en la ...

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Bebidas y sus correpondiente aporte calórico

A día de hoy, tenemos que cuidar mas que nunca nuestra salud, ya que vivimos rodeados de la alimentación sedentaría, grasas saturadas y la comida insana.  Una de las cosas que forma parte de nuestra alimentación son los liquidos que bebemos, y si no nos damos cuenta, un gran aporte calórico que a veces si [...]

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