Si estais en una dieta baja en calorias, seguro que os entra el gusanillo de vez en cuando, o tal vez no podeis cenar. Pues para eso esta composición de cereales con fresas, pues estas poseen  efectos antivíricos, y es un poderoso anticancerígeno y bactericida.

Lo que respecta a los cereales, son unos poderosos antioxidantes, ademas contienen mucha fibra que nos vendran muy bien para no retener nada, estimula el aparato digestivo y fotalece muchisimo los huesos. En cuanto a los datos energetico la ración para una persona, aporta unas 300 calorias.