Aca les pondremos un listado con algunas opciones para que disfruten un buen desayuno nutritivo y muy saludable. Desde que lo empiecen a preparar veran como cada día se sentirán con mas energia y con muchas ganas de hacer sus tareas del ...
Continuar leyendo...13. Enero 2010
Que rico levantarse el fin de semana un poquito más tarde, con más tiempo para el desayuno . Poder tomarse el jugo, comer más frutas y algo de más suntento que una galleta soda. Por lo general en Costa Rica cuando se tiene un poquito más ...
Continuar leyendo...13. Enero 2010
La granola no solo puede ser usada como complemento en el desayuno , sino que como ingrediente en postres, panes y para complementar cualquier comida. Es un alimento sano y muy nutritivo que aporta grandes cantidades de fibras, calcio, ...
Continuar leyendo...13. Enero 2010
La calabaza, según el doctor Sadkhin, viene cargada de vitaminas y nutrientes esenciales, y es rica en antioxidantes que previenen el proceso de envejecimiento y estimulan la función metabólica. “También disminuyen la glucosa en la ...
Continuar leyendo...12. Enero 2010
Desde hace más de un mes me ha tocado comer huevo en tortilla por lo menos el 50% de mis desayunos … Algo monótono, pero que es rápido y practico.
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14. Enero 2010
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