Archivo | Alimentación RSS feed for this section
Los diez mandamientos para llevar una dieta saludable
Ya sabemos que para cuidarnos y que nuestro organismo este en perfecto estado, lo unico que hay que seguir es una dieta y habitos de vida saludables. Muchas veces no sabemos en que consta y como seguir una dieta saludable, por eso hoy os voy a realizar una dieta sobre los diez mandamientos de una dieta [...]
Continuar leyendo...Leyendas y verdades sobre la cerveza
7. Septiembre 2008
Normalmente pensamos que todo lo que contiene alcohol es malo para nuestro organismo, pero estamos equivocados en ocasiones, como la cerveza posee propiedades muy enriquecedoras para nuestro cuerpo, siempre lo decimos, un consumo moderado. Verdades y mentiras sobre la cerveza: ¿La cerveza engorda? No. Paises orientales como Japón, consumen mas cerveza que en Alemania, y en general [...]
Continuar leyendo...Alimentos anti-age ¿cuales son los mejores y mas adecuados?
4. Septiembre 2008
A no se que tengamos la formula de la eterna juventud, las arrugas tarde o temprano vas a aparecer, y mas vale tarde y lentamente sin que nos demos cuenta, que derrepente y asustarnos. Por eso además de realizar buena dieta, beber agua y hacer deporte tenemos que mantener una dieta enriquecida con alimentos anti-age. Lista de [...]
Continuar leyendo...Omega-3 es el corazón
3. Septiembre 2008
Cada día se realizan decenas de estudios, el de Omega-3 es uno mas. Este afirma que ingerido diariamente puede aumentar la esperanza de vida y evitará futuros problemas cardiovasculares, en aquellas personas que sufran del corazón. Y es que estos son datos, mas que experimentos, al ingerir Omega-3 la mortalidad descendio un 9% y los [...]
Continuar leyendo...Alimentos que los diabéticos no pueden ingerir
2. Septiembre 2008
La diabétes es una enfermedad que esta bastante presente en la población de hoy en día. No hace falta en ocasiones tratamiento médico, con solo llevar un dieta controlada tendremos bastante trabajo hecho. Esta dieta debe ser de azucares y carbohidratos de absorción rápida muy controlada. Por eso voy a realizar una listo sobre alimentos que [...]
Continuar leyendo...
8. Septiembre 2008
0 Comentarios