Cáncer de Mama

Cáncer de Mama

El cáncer de mama afecta a una de cada ocho mujeres durante sus vidas. En México constituye la segunda causa de mortalidad, entérate como y a dónde puedes acudir para prevenirlo.

El cáncer de mama afecta a una de cada ocho mujeres durante sus vidas. No se sabe exactamente por qué, algunas mujeres desarrollan cáncer de mama pero existen algunos factores de riesgo.

Los Factores de Riesgo

    • Edad: las probabilidades de tener un cáncer de mama aumentan a medida que una mujer envejece
    • Genes: existen dos genes, BRCA1 y BRCA2, que aumentan el riesgo en gran medida. Las mujeres que tienen antecedentes familiares de cáncer de mama o de ovario deben realizarse pruebas periódicas
    • Factores personales: primera menstruación antes de los 12 años o menopausia después de los 55

Es importante detectar el cáncer de mama a tiempo, de esto dependerá en gran medida que el cáncer pueda ser controlado; por ello es importante que realices la autoexploración en senos y si detectan alguna anormalidad acudas a tu médico lo antes posible. Es un procedimiento sencillo que puedes hacer incluso en la regadera.

La manera de hacerlo es la siguiente:

    • Lo primero que debes hacer es situarte frente a un espejo desnuda.
    • Coloca los brazos colgando libremente (a los costados) y luego pon las manos en la cintura y para finalizar levanta los brazos por encima de la cabeza.

Con esto podrás encontrar diferencias entre uno y otro seno, alteraciones en el tamaño y el contorno de cada mama y podrás darte cuenta si tu piel está diferente, dañada.

El siguiente paso a realizar es palpar los senos; lo puedes hacer de pie, acostada o frente al espejo, lo recomendable es hacerlo acostada porque los músculos están relajados.

Cuando estés acostada:

    • Coloca una almohada debajo de tu hombro derecho
    • Eleva el brazo derecho y colócalo detrás de la cabeza a nivel de la nuca
    • Con 3 dedos de la mano izquierda presiona el seno derecho suavemente con un movimiento circular pequeño con dirección a las agujas del reloj desde la periferia de la mama hasta el pezón.
    • Después realiza movimientos verticales, de arriba hacia abajo y visceversa.
    • De igual manera es importante que palpes tu axila con movimientos circulares.
    • Para finalizar aprieta el pezón verificando que no salga algún liquido.
    • Repite este procedimiento en el seno izquierdo.

Si sientes algún bulto o secreción en el pezón, es importante que acudas a tu médico cuando antes posible. Él es el indicado para realizarte el estudio correspondiente para descartar cáncer mamario, y en caso de padecerlo recomendarte algún tratamiento.

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