Bienestar

Muchas veces no somos conscientes de que hay que llevar una correcta y periodica higiene bucal. Además tenemos que tener cuidado con muchos productos ya que pueden ser altamente perjudiciales para nuestra boca.

Leyendas y verdades sobre la higiene bucal:

• Los enjuagues no sirven para nada: los enjuagues bucales matán las bacterias, pues llegan a sitios donde el cepillo no alcanza. Este no quitara grandes trozos de comida, para eso esta el cepillo, pero si hará que muchas bacterias no dañen nuestra boca.
• Los blanqueadores no ayudan a blanquear nuestros dientes: mentira, lo hacen poco a poco, que no nos damos cuenta, ¿cuando nos crece el pelo día a día nos damos cuenta?
• La boca seca daña: es verdadero, ya que la saliva es la encargada de terminar con restos de alimentos y neutralizar los acidos.
• El agua con gas quita el esmalte: es verdadero, el acido carbónico puede reaccionar con el esmalte.
• La ausencia de dolor es la ausencia de caries: mentira, perfectamente podemos tener caries y no sentirlo, pues cuando nos duele es una vez infectado el diente.

No nos tenemos que olvidar que nos tenemos que cepillar los dientes despues de cada comida, y antes de acostarnos aunque no hayamos comido, pues la boca va a necesitar esa protección durante 8 horas. Tampoco tenemos que olvidar realizar citas anuales al dentista.